上海市卫健委称防范区不是“放飞区”,市民们仍需做好哪些防范?少或不串门，少聚聚餐、少外出、不要扎堆，也不要近距离接触，面对面说话时，要保持一定的距离。在家做好室内通风、消毒工作，并且平时还要注意饮食卫生，尽量不吃生冷食品和野生动物，同时保持作息时间规律和充足的睡眠，以便增强免疫力。在生活区域内少外